엠디의 2019/건강 검색 결과

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소화에 좋은 음식

소화에 좋은 음식 우리는 바쁜 일상 때문에 급하게 밥을 먹어야 하는 경우가 많습니다. 또는 시도때도 없이 찾아오는 스트레스 때문에 소화불량이 찾아오기도 합니다. 속이 더부룩하거나 답답하고, 소화가 잘 안되는 기분이 들때면 우리는 소화제를 찾게 되는데요. 그러나 소화제는 일시적인 방편일 뿐, 근본적인 소화불량을 해소해주지는 못합니다. 그래서 평소에 다음의 음식을 꾸준하게 먹어 소화 불량을 해소하고, 가벼운 몸으로 생활 할 수 있는 길을 만들어주는 것이 중요합니다. 소화에 좋은 음식은? 1. 매실 식당에 가면 가끔 후식으로 매실차를 주는 곳이 있는데요. 그 이유는 매실의 신맛이 소화액을 촉진시켜 소화불량을 해소해 주기 때문입니다.또한, 배탈이 나면 부모님께서는 매실액을 마시면 좋다라는 말씀을 하시는데요. 매..
엠디의 2019/건강 2019. 8. 14. 07:00

풀무원 녹즙 정기배송 / 녹즙 복용 방법

풀무원 녹즙 정기배송 / 녹즙 복용 방법 오늘은 제가 약 3개월째 먹고 있는 풀무원 녹즙을 소개해드리려고 합니다. 저는 휴롬으로 녹즙을 직접 제조해 먹었었는데, 어느 순간부터 귀찮기도 하고, 주말에 일주일치를 다 만들어놓고 먹었더니 아무래도 신선도가 떨어졌습니다. 그래서 이곳 저곳에서 주문해서 먹어보고, 정기배송을 해서 먹어봤는데요. 저에게 가장 맞는 제품은 풀무원 녹즙이었습니다! 제가 풀무원 녹즙을 선택한 이유는 새벽 배송이라 아침 일찍부터 먹을 수 있다는 점, 주재료의 함유량이 높다는 점, 녹즙의 종류가 많다는 점, 풀무원이라는 브랜드 인지도 때문이었습니다. - 주문한 녹즙 : 노니&깔라만시, 위러브, 종합녹즙 - 배송일 : 월 수 금 - 가격 : 2,000원 초중반대 +. 6개월 정기배송 신청으로 ..
엠디의 2019/건강 2019. 8. 2. 10:00

염증 제거에 좋은 음식

염증 제거에 좋은 음식 체내에 염증이 발생하게 되면 이유없이 무기력해지고 소화가 잘 되지 않기도 합니다. 또한 피부 트러블이 많이 나기도하며 담도 자주 걸린다고 합니다. 그리고 당뇨, 고혈압, 암 등 만성질환을 유발하기도 합니다. 염증은 꾸준한 운동과 식습관 조절로 예방할 수 있는데요. 오늘은 많은 병의 원인이 될 수 있는 염증 제거에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다. 염증 제거에 좋은 음식 1. 노니 https://yums7.tistory.com/56?category=802561 노니의 효능과 부작용 노니의 효능과 부작용 저는 예전부터 이유 없이 무기력해지고 멍 때리는(?) 경우가 많아 원인을 찾던 중 체내 염증이 생기면 그런 증상이 발생할 수 있다는 진단을 받았습니다. 그래서 체내 염증 제거를 위해 차..
엠디의 2019/건강 2019. 7. 30. 08:25

노니의 효능과 부작용

노니의 효능과 부작용 저는 예전부터 이유 없이 무기력해지고 멍 때리는(?) 경우가 많아 원인을 찾던 중 체내 염증이 생기면 그런 증상이 발생할 수 있다는 진단을 받았습니다. 그래서 체내 염증 제거를 위해 차가버섯 분말을 물에 타 먹거나 노니원액을 구매해 희석해 먹었습니다. 최근 노니가 다시 방송 이곳저곳에 나오며 주목을 받고 있는 모습을 보며, 잘 먹고 있구나라는 생각과 더 많은 분들이 노니의 효능과 부작용을 정확하게 알고 드셨으면 하는 마음에 노니에 대해 포스팅 해보려 합니다. 노니란? 노니는 주로 남태평양 지역에서 자라는 열대식물로 만성 염증을 제거하는데 효과적이라 알려져 노니의 열매는 분말, 원액 등으로 가공되어 판매되고 있습니다. 노니의 효능은? 1. 만성 염증 제거 제가 노니를 먹고 있는 가장 ..
엠디의 2019/건강 2019. 7. 28. 11:48

남성 갱년기에 좋은 음식

남성 갱년기에 좋은 음식 일반적으로 갱년기라고 하면 여성에게만 발생하는 현상이라고 생각하는 분들이 많이 계실텐데 갱년기는 남성에게도 나타나는 현상입니다. 남성도 나이가 들면서 남성 호르몬 분비량이 적어져 남성성 하락으로 인한 무기력함, 자존심 하락 등 갱년기 증상을 보이는데요. 다만, 여성들에 비해 서서히 증상이 찾아와 자신이 갱년기인지 모르고 적절한 대처를 하지 못해 더 심각한 상황에 빠지는 경우도 발생한다고 합니다. 남성 갱년기 증상은? 신체적 변화 심리적 변화 얼굴, 상체가 자주 화끈거림 식은땀이 자주남 가슴이 두근거리고 이로 인해 잠을 설치기도 함 뼈, 근육 통증 성욕 감소 불안함과 우울함 예민하고 신경질적임 건망증 무기력함 감정기복이 심함 일반적인 갱년기와 같이 위의 증상이 발생하게 되는데요. ..
엠디의 2019/건강 2019. 7. 26. 11:02