남성 갱년기에 좋은 음식
남성 갱년기에 좋은 음식 일반적으로 갱년기라고 하면 여성에게만 발생하는 현상이라고 생각하는 분들이 많이 계실텐데 갱년기는 남성에게도 나타나는 현상입니다. 남성도 나이가 들면서 남성 호르몬 분비량이 적어져 남성성 하락으로 인한 무기력함, 자존심 하락 등 갱년기 증상을 보이는데요. 다만, 여성들에 비해 서서히 증상이 찾아와 자신이 갱년기인지 모르고 적절한 대처를 하지 못해 더 심각한 상황에 빠지는 경우도 발생한다고 합니다. 남성 갱년기 증상은? 신체적 변화 심리적 변화 얼굴, 상체가 자주 화끈거림 식은땀이 자주남 가슴이 두근거리고 이로 인해 잠을 설치기도 함 뼈, 근육 통증 성욕 감소 불안함과 우울함 예민하고 신경질적임 건망증 무기력함 감정기복이 심함 일반적인 갱년기와 같이 위의 증상이 발생하게 되는데요. ..